Entrevistamos
a Bárbara
Pavón Flores, quinteña que decidió cambiar un
poco su vida y practicar el deporte más sano que existe: el running.
Ya
sabemos que eres una de las integrantes favoritas del grupo de
entrenamiento "Life
Running". Tu constancia es
tu fuerte y es, sin duda alguna, el mejor pilar para mejorar en todos
los aspectos. Nos gustaría conocer un poco sobre tí y del grupo al
que decidiste unirte el 1 de Abril, confiando en Carolina
Robles y Daniel Manzanares
como entrenadores.
P.
¿Qué te llevó a conocerlos y qué objetivos buscabas
con ellos?
R.
Conocí a Life running a través de vosotros, “Vivir en
Montequinto”, colgabais la noticia que se iba a crear en
montequinto este grupo de running promovido por Carolina y Daniel.
Me puse en contacto con ellos y no dudé en apuntarme desde el
principio porque buscaba constancia, mejorar mi entrenamiento y
perder algo de peso.
P.
¿Qué opinas del grupo?¿Tiene cabida para todo tipo de personas?
R.
Hoy por hoy es un grupo donde tiene cabida todo tipo de personas,
desde las que se preparan maratones, media maratón, carreras
populares y las que se inician a correr por primera vez. De todas
formas los entrenamientos están dirigidos para cada persona y así
es posible que en el grupo haya de todo tipo.
P.
Parece ser, que tras algunas semanas, convenciste a tu marido,
Pablo, para entrenar con Life Running y es, actualmente, uno de los
atletas con más rendimiento en el grupo. ¿Os lo esperábais?
R.
Así es, pasadas varias semanas quiso apuntarse y probar. Y como
suele pasar, le picó el gusanillo del running y gracias a su
grupito de entrenamiento y sus entrenos personales tuvo una
evolución y progreso muy grande.
P.
Entrenar en grupo, y encima con tu pareja, ¿Crees que ayuda a
entrenar con más ganas?
R.
Sin duda, ir con un grupo y además con tu pareja es como más te
motiva a seguir corriendo. Cuando corres solo se hace muy pesado y
no logras ni la mitad de lo que puedes conseguir en grupo. En Life
running hay un ambiente muy bueno, todas maravillosas personas y
con ganas de practicar el running, la verdad que estás deseando
que lleguen los días de entrenamiento.
P.
Uno de tus objetivos principales era la pérdida de peso. ¿Lo
estáis consiguiendo?¿Cómo lo estáis llevando a cabo?
R.
Entre los objetivos que tenía fijados, uno de ellos era perder
algo de peso. Con la realización de los entrenamientos semanales y
combinándolo con dieta específica he conseguido ese objetivo. De
todas formas, si llevas a cabo tus ejercicios y te tomas en serio
tus entrenamientos, aunque sea tu objetivo primordial, la pérdida
de peso y la mejora física vienen solas.
P.
Parece ser que sin quererlo estás mejorando mucho tu rendimiento,
tanto que sin darte cuenta estarás el viernes 26 de Septiembre en
una de las Carreras Populares más conocidas de Sevilla: La Nocturna
del Guadalquivir. ¿Cómo se presenta este reto? ¿Te ves capacitada
para cumplirlo?
R.
Ya corrí el año pasado la Nocturna de Sevilla, llevaba poco
tiempo corriendo por mi cuenta y se me hizo algo pesada terminarla,
pero este año la hago con mucha más preparación y técnica y
espero hacerla mucho mejor que el año pasado.
P.
¿Qué te planteas tras "La Nocturna"?¿Te engancharás al
mundillo de las Carreras Populares?
R.
Tras la nocturna que es a finales de Septiembre, voy a correr la
Carrera de la mujer y también me gustaría apuntarme a la carrera
del casco antiguo de Sevilla que son unos 10 Km. Creo que sí me
voy a enganchar a esto de las carreras populares.
P.
Por último, nos gustaría que nos dejases una frase motivadora o
simplemente un consejo, para aquellos "runners" que
entrenan día tras día.
R.
Como frases motivadoras tengo dos: La primera, “En la meta
tendrás tu recompensa” y la segunda “Cuando creas que no
puedes terminar, piensa en aquello que te hizo empezar” y como
consejo ser constante y que todo el mundo puede conseguir lo que se
proponga con esfuerzo y trabajo.
P.
Muchísimas gracias por tu
atención y ojalá sigas cumpliendo tus objetivos.
R.
Muchas gracias por la
entrevista y espero que se animen más personas a apuntarse a Life
running.