LIFE RUNNING, una gran familia.

Life Running sólo tiene dos meses de vida, a pesar de ello su crecimiento ha sido muy grande.

Empezamos con pasos pequeños que se han ido convirtiendo en pasos de gigantes. Lo que empezó siendo una idea de iniciación al running, se ha solidificado en un gran grupo de entrenamiento diferenciado en varios niveles.

Desde personas que han empezado a correr con nosotros sin tener condición física, pasando por personas que suelen correr y andar, pero no a un ritmo exigente y terminando con atletas, ciclistas y triatletas que corren Carreras Populares y quieren mejorar su rendimiento.

Si estás pensando en apuntarte pero no sabes muy bien de qué va ésto, o si crees que no podrás seguir el ritmo de los entrenamientos, prueba con nosotros y comprobarás que los entrenamientos estarán adaptados a tu condición física. Además, te sorprenderás de lo que puedes lograr entrenando en grupo.

Antes de comenzar, te enviaremos una entrevista personal para saber tus hábitos y tu condición física y así, poder planificar los entrenamientos que deberás realizar, partiendo de unos objetivos (mejora del rendimiento, pérdida de peso, mejora de la condición física, etc,...)

Si te vas a iniciar al running, comenzaremos corriendo a tramos, progresivamente, alternando la carrera con caminar. Además de ello, fortaleceremos tu cuerpo para que tonifiques y no sufras lesiones.
Si, por el contrario, ya tienes cierta experiencia en el mundo del running, dependiendo de tus objetivos, realizamos entrenamientos aeróbicos en los que, según las sesiones, incluiremos o cambios de ritmos o series. Además, tras ello se incluirán algunos ejercicios como pueden ser: cuestas, escaleras, técnica, abdominales, etc.


 Todo ello siempre estará supervisado y controlado por los entrenadores que os acompañarán en todo momento, o bien corriendo o bien en bicicleta, marcando las pautas a seguir.

Te esperamos todos, los martes y jueves, a las 20h en la puerta principal del Parque de Los Pinos.

JUEGOS DEPORTIVOS MUNICIPALES DE SEVILLA:

La E.A. Correcaminos es una de las escuelas de atletismo más representada en los "Juegos Deportivos" de la ciudad sevillana, organizado por el IMD y el Ayuntamiento de Sevilla.

La primera jornada celebrada en San Pablo, el 23 de Abril, fue todo un éxito. Era la primera toma de contacto para los pequeños, los cuales supieron superar con coraje el "miedo" a la batalla.

Tras dicha jornada, Irene Pozo y Alejo Ceballos estuvieron a décimas de lograr las marcas mínimas para participar en el Campeonato de Andalucía Infantil en la prueba de los 150ml. Además, de las grandes marcas realizas por los pequeños alevines, como Lola Mayofret, Paola Mateos y Pedro Pacheco, los cuales están a la espera de que el ranking de Andalucía sea actualizado para conocer si pueden representar a la E.A. Correcaminos en el Campeonato de Andalucía Alevín.

Pero, el éxito total se ha producido en la mañana del sábado 24 de Mayo. La mayoría de los "correcaminos" se han colocado entre los 3 primeros de todas las disciplinas deportivas: marcha, salto de longitud, altura, peso, 60ml, 100ml, 300ml, 500ml, 600ml, 1000ml, ...

Una gran aventura que sirve de experiencia y toma de contacto con las diversas disciplinas de este mundo tan bonito: el atletismo. Objetivo de la E.A. Correcaminos, la cuál no busca especialidad en la edad escolar, sino la toma de contacto y experiencia con todas las modalidades para averiguar, en cada niño, la especialidad que más les pueda beneficiar.

¡TODO UN ÉXITO! Y los que nos quedan por llegar...